GARMIN FORERUNNER® 165 AMOLED

Écran AMOLED de couleur 1,2 ″

Jusqu'à 11 jours de durée de vie de la batterie en mode smartwatch

Métriques de formation et temps de récupération

Plus de 25 profils sportifs, intérieurs et extérieurs

Écran tactile et clés

GPS intégré dans le temps, la distance, l'étape et la vitesse

Étape, distance et fréquence cardiaque

Cette smartwatch offre les données essentielles que vous avez besoin pour améliorer dans la course, comme le pas, la distance et fréquence cardiaque basée sur le poignet¹.

Entraînements quotidiens recommandés

Recevoir Entraîneurs de tailleur pour vous. Ils s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux offres prévues Calendrier de votre application Garmin Connect^™ pour les smartphones .

Coach Garmin

Découvrez les plans de formation gratuits adaptatifs pour préparer un marathon de 5 km, 10 km ou semi; Ils ont été créés par des entraîneurs experts et vous aideront à relever le nouveau défi.

Plans de formation adaptative

Préparé pour la prochaine course avec des conseils d'entraînement, des exercices quotidiens personnalisés et des prédictions sur les temps de course en fonction des détails de l'événement / course que vous entrez dans Garmin Connect.

Rapport du matin

Vous pouvez voir un aperçu de votre sommeil¹ Et la formation dès que vous vous réveillez, ainsi que l'indication de la variabilité de la fréquence cardiaque et des conditions météorologiques. Vous pouvez également personnaliser le rapport pour montrer ce que vous voulez voir.

Effet de formation

Une fois terminé L'entraînement, Vous pouvez voir comment il a influencé votre forme physique et comprendre le principal avantage dérivant des séances de course.

Planification

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Longue durée de vie

Vous aurez une image plus complète de votre santé et de vos séances d'entraînement grâce à la durée de vie de la batterie jusqu'à 11 jours en mode smartwatch et jusqu'à 19 heures en mode GPS

Temps de récupération

Tu découvre combien être au repos Avant votre prochain exercice de haute intensité; Les prévisions sont basées sur vos derniers séances d'entraînement ainsi que sur le stress général, le sommeil et les activités quotidiennes en dehors de la formation.

Score de surveillance et de sommeil

Découvrez comment votre corps se rétablit avec le score de sommeil, Obtenez une analyse complète de vos phases de sommeil et de vos informations détaillées pour améliorer sa qualité¹.

Batterie corporelle^™

Surveiller I Niveaux d'énergie de votre corps Pour découvrir quels sont les meilleurs moments de la journée pour s'entraîner et se reposer¹. Recevez également des détails et des informations en profondeur sur les effets du repos nocturne, des activités et des situations de forte stress sur votre niveau d'énergie.

Chemins

Créez ou recherchez des chemins existants dans l'application Garmin Connect et dans vos plates-formes de troisième partie préférées et synchronisez-les directement sur votre montre.

Prévisions d'appel d'offres

Obtenir un estime de votre rythme sur une distance de 5 km, 10 km, 21 km et même sur le marathon.

Détection de sieste

Surveiller ou enregistrer automatiquement le vôtre Repos de jour, Pour découvrir les avantages qu'il apporte à votre corps et comprendre quel devrait être le moment et la durée idéaux.

Cycle menstruel et grossesse

Surveiller et enregistrer cycle menstruel ou grossesse Et vous recevez des conseils sur l'exercice et la nutrition.

Préparé

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Fréquence cardiaque sur le poignet

La mesure constante du rythme cardiaque vous permet d'évaluer L`` Intensité des activités et votre journée, pour vous fournir des informations toujours mises à jour¹.

Dynamique des courses en croûte

Obtenir des mesures de Métriques de course pertinentes tels que la cadence, la durée de l'étape, l'heure du contact avec le sol et bien plus encore pour améliorer la technique de votre race.

VO2 Max

Tu découvre Le niveau de votre forme physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir les objectifs, évaluer les progrès et bien plus encore.

Minutes d'intensité

Prenez une trace des procès-verbaux des activités hebdomadaires modérées et intenses afin d'atteindre vos objectifs.

Statut de VRC

Approfondir l'image générale en termes de santé, de formation et de récupération à travers variabilité de la fréquence cardiaque.

Avis audio

La Smartwatch émet des avis audio sur vos performances grâce à l'association avec votre smartphone.

Détection des contraintes

Découvrez si votre journée est silencieuse, équilibrée ou stressant.

Capteur d'impulsion de bœuf

Moniteur La saturation de l'oxygène dans le sang Pendant la veillée et dormir².

Entraînement croisé

Explorateur L«App Garmin Connect pour découvrir des dizaines de formation gratuite HIIT, Cardio, Force, Yoga et Pilates; Vous pouvez également créer personnalisé dans l'application et les envoyer à l'horloge.

Instantané de santé

Avec une session de 2 minutes, vous pouvez enregistrer Statistiques clés sur la santé et générer un rapport à partager avec le médecin.

Détection de l'activité

Surveillez le nombre de marches quotidiennes, les calories brûlées, le nombre d'avions grimpés et bien plus du poignet¹.

Âge du fitness

Estime Votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.

Qualifié

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GNSS intégré

Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites pour vous permettre de suivre votre race et d'obtenir des statistiques précises en distance et en vitesse.

Pouvoir de la race du poignet

Découvrez la quantité de puissance de course que vous appliquez sur les itinéraires des sentiers ou sur la route afin que vous puissiez gérer l'effort et optimiser L'entraînement.

Profils sportifs précariés

Choisissez parmi plus de 25 activités intégrées, telles que le vélo, la natation d'eau libre, la force fonctionnelle et bien plus encore.

Course de piste

Enregistre précisément les distances sur la piste.

Fonction Pacepro^™

Planifiez votre stratégie pour le jour de la course avec le GPS en fonction du rythme de certains chemins ou distances.

Connecter

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Sécurité et détection

Si LRegardez les notes Un accident s'est produit, envoyez un message avec votre position en temps réel³. Ou, si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez le faire manuellement.

Paiements sans contact

Accélère les paiements avec fournisseurs qualifiés.

Notification intelligente

Recevez des e-mails, des SMS et des avis sur l'horloge lorsqu'il est associé au vôtre Smartphone Apple^® ou Android^™.

Fonction de livraison

Les amis et la famille peuvent suivre votre position en temps réel³ et afficher les chemins prévus précédemment.

Application Garmin Connect

Consultez les informations sur la santé et la forme physique, connectez-vous avec des amis et bien plus encore.

Connectez IQ^™ Magasin

Ajouter Quadrants, champs de données et applications à votre montre associée.

Général
Matériel de sangle	Silicone
Matériau de l'objectif	Verre chimiquement renforcé
Matériau Lunette	Polymère fibro renforcé
STANDES DE REMARRE rapide	S«(20 mm, normes sectorielles)
Taille du boîtier	43 x 43 x 11,6 mm Convient aux poignets avec une circonférence de 126-203 mm
POIDS	39 g
Tailles d'affichage	30,4 mm de diamètre (1,2 ")
Résolution d'affichage	390x390 pixels
Écran de couleur
Option de grandes caractères
Durée de vie de la batterie	Mode Smartwatch: jusqu'à 11 jours Mode d'économie d'énergie SmartWatch: jusqu'à 20 jours Mode GNSS uniquement GPS: jusqu'à 19 heures Mode GNSS Tous les systèmes: jusqu'à 17 heures
Méthode de charge	Charger du propriétaire Garmin
Mémoire / chronologie	4 Go